然后再吸收冰雪能量的食物，身体从冰冷到舒爽，这种滋味练过就知道，看视频的过程是不知道的。
赖建霖他们来历练的时候，一听说冰晶仙宝就知道，这是修炼兵法术的技能。
抵抗不了寒冷的人，抵抗不了这么冰冷寒冷的人，是不可以进入的，能力不够勉强自己进入，会达到一个防效果。
以后拿到冰晶慢慢的修炼，和现在进入冰天雪地之中是不一样的。
赖建霖是出于爱护，姜唐也不会，让那些女子进入。
到时候发福利就不一样，很多女子的身体比较寒弱，他们不能直接身体进入冰天雪地的宫殿里面历练。
可以在以后领福利的时候，拿一块小小的冰晶来吸收。
这样练起来没有直接来到冰晶宫殿里面吸收能量的快。
当然也是一种保护他们的想法。
男人修炼者和女人修炼者的种种不同，是因为他们身体对抗的能力不同。
男人的气息属于阳，本来就能对抗寒冷一些。
他们修炼者和普通人也是差不多一样的。
女人一边练的是阴柔的能力，练出来的气息带着阴性柔性。
男人修炼的气息中本来就带着阳气。
在对抗冰凉的时候，男人和女人之间的身体对抗是不一样的。
不是说修炼的时候，女人会比男人差。
毕竟一些人的天赋是冰雪灵根，她本身就能有天赋去抗冰冷。
因为本身就有对抗冰冷的能力，本身就发出一种冰冷的气息，冰冰冷冷的那着冰冷的女人。
这种冷傲感，是天生带来的气息。
苏长安带队的是他们的家族队伍，虽然为十大世家，他们修炼的是剑法。
在冰冷的宫殿里面，他们对抗傀儡使用的不只是火法术，也不只是灵宠。
他们会用剑，一边练剑，在练剑的过程中，练一种冰的剑法。
这是他们进入宫殿之后，在对抗那些傀儡的时候，学到的能力。
也是现场创造的一种剑法，是之前他们在外面学到的剑法，结合现在不同的学习能力中，修改一下剑法，在使用剑法的时候，他们使用的剑发出的剑光，带着冰冷的气息。
苏长安一开始是使用自己的剑器，渐渐的他就用得到的冰晶化成冰雪，冰雪的气息，冰雪的剑，对抗冰雪的傀儡。
这是一边打一边修炼，和其他人斗法的不一样。
从一开始用相克的方法，到后来完全是为了历练剑法。
用剑法去历练，去对抗那些傀儡。
从一开始比较艰难，他们迎难而上，虽然这样比别人收获冰晶没有那么快。
他们不贪心，他们只为了历练，让自己的能力变强，不完全是为了收冰晶。
贪心又不能让他们的能力变得更快速，他们只是在对抗中把自己的另一种剑法内容创造出来。
然后从开始修炼，到之后的越来越顺畅。
在他们的剑法提升能力越快，他们对抗起傀儡来就越顺畅。
收割的傀儡就越快。
艰难中他们在坚持在咬着牙，咬着牙抵抗冰冷，抵抗傀儡发出来的冰雪冰冷入体。
他们用自己的身体能量把自己的身体包裹起来。
冰冷会有毒，如果没有去对抗吸收，受不了这种冰毒，就会让身体受到伤害。
冰晶的能量进入身体，他们就运转功法，把冰晶的能量化成身体灵气的一部分。
如果他们不是有灵宠帮忙，只是用自己的剑法去实现对抗，真的没有那么的厉害。
苏长安不得不佩服比他们能力还弱的赖建霖，罗亚轩，姜少主带来的人。
他们在能力不够的时候，都顽强的对付着。
我们这一群人能力比他们强，对付傀儡的时候也没有强多少。
独孤兄弟也带领着他们独孤家的人，以前他只是和妹妹一起来到处历练。
后来加入了圣门，家族中也只是派了几个人跟随着他。
毕竟他不是少主，也许是家族一开始没有完全看得起姜唐。
因为那时候姜唐虽然有极品丹药，他的能力不够强。
一个家族中的少主或者是其他的人，他们都有很强的傲气。
独孤兄弟之所以跟随着姜唐，是因为自己的妹妹，也是因为他从来没有出过自己住的山寨。
少主和其他人就不一样了，他们认为自己的灵宠，也因为他们的身份，觉得姜唐也许会厉害，也许会利用姜唐。
不过都不会牺牲他们的时间去跟随。
独孤烟儿之所以被联姻，她也不是家族的最高最受宠的女子。
毕竟家主的儿女，长老和一些管事，他们的儿女，比较高贵一些。
独孤烟儿是靠自己的能力，能修炼到和其他高能力的管事者，家族长辈能力更高地位的儿女，能力也不过如此。
牺牲她自己的幸福去联姻，当时她就不很情愿。
毕竟她又不是家主的女儿，很好的女儿，管事的女儿。
为什么要牺牲她来联姻？
她修炼的比别人还要艰苦，还要辛苦，没有更多的资源，也创造自己高能力。
就是为了在普通的家庭中，在家族中脱颖而出。
不过后来见到了姜唐，在利用自己的一些能力去对付姜唐。
那时候的姜唐没有，现在这么厉害，也没有现在这么英俊。
不过那时候已经是脱胎换骨了，在她对付姜唐，发现他对付不了这个男人。
接触的越多，这个男人的能力屈服了她。
独孤兄弟很了解自己的妹妹，自己的妹妹那么的骄傲，如果没有能力，是屈服不了自己的妹妹。
自己的妹妹可不是恋爱脑，一个女子都比他强。
当然是有原因的，在练功方面有天赋，也足够的勤奋。
独孤兄弟这会儿带来的人，有以前看不起他的少主，和一些长老管事的儿子。