四个青衣老人突然皱眉，再次出声提醒，带了几分严厉：“不要分神。”
对九州朝廷武夫而言，武庙洗练是来之不易的机会。
若是因为心神不宁，导致错失了良机，气息经过身躯却只能留下一两成，不知道要悔恨多久。
话音落定，几人同时掐动指诀。
罗汉那双怒目中多出几分灵光，似乎是正在从沉睡中醒来，又像是思绪有些浑沌，意识正在逐渐聚拢。
终于，它以极其缓慢的速度扭头，看向了右手第一尊法相，随后夜叉相上倏然被抽出一道金光，慢悠悠的没入了玄甲青年的体内。
几个老人沉默掐算着时间，这也是检测参与洗练者资质的一个机会，但凡是惊艳之辈，武庙皆会记录在册。
十息转瞬即逝。
他们齐齐抬眸，等待金光离体，重新回归金身法相。
然而沈仪只是安静坐着，身上别说金光，连一缕气息都没有离体的意思。
他刻意等了一会儿，这才朝几人看去：“可以继续了。”
这种犹如被暖流笼罩全身的感觉，简直让人舒爽到极点，效果也是超出了他的预料。
第一年，你熟练的运起凝丹法，吞食法相金身气息，在雄浑的气息堆积之下，吞天内丹初具雏形寿元增加两百年 其中一个青衣老人眼皮跳了跳，与旁边三人对视：“…”
这青年难道是貔貅所化，只进不出的？
他们再次掐起法诀。
罗汉金身又有了些许反应，还是那般缓慢的将目光投向第二尊法相。
随即是一模一样的金光被抽出，涌入沈仪的身躯。
结果也和先前相同。
这次没有给对方催促的机会，十息时间一过，第三道金光接连涌出。
沈仪沉入内视。
只见在熔日宝炉镇压的气海中，一枚洁白如玉的内丹正在以肉眼可见的速度成型。
第五年，你吞食金身法相气息，跨入成丹期寿元增加两百年 “目前的消耗，就已经相当于平时的十次洗练了，他修的是什么凝丹法，还没有凝丹圆满？”几个老人忽然感觉有些心疼，还没来得及多说两句，便发现青年再次看了过来。
“吞天丹噬。”另一人叹口气。
“哪个州的镇魔大将？总不会又是…”
“青州。”
“怎么比上次那个还要厉害，我记得那姑娘也只能留住七成半而已。”
几人低声闲聊，指诀却掐个不停。
直到第九道金光涌现。
第九年，你的吞天内丹凝结圆满吞天丹噬入门剩余寿元：九百五十六年 感受着磅礴的气势从青年体内溢出，几个老人终于松口气，看向明显晦暗了一些的九座金身法相，神情闪烁不定。
眼见沈仪仍旧没有起身的意思。
其中一人终于忍不住提醒道：“小友，伱现在刚刚突破，正是最为饱满的状态，无需补充，即使再洗练下去，也不会有任何作用。”
沈仪心思还在体内气海之中。
只见承载了十成修为天妖外丹，正贱兮兮的绕着自己的吞天内丹转悠。
按理说两者都是丹成圆满的阶段，但吞天内丹明显要浑厚数倍不止，其内气息与身躯大窍相连，自经脉之中游走，圆融通畅，毫无阻塞之感。
这才是名副其实的凝丹圆满！
调动镇压之力又给了天妖外丹一巴掌，将其丢至角落。