“我插翅虎别的可能不行，但论虎形造诣，在这方山地区，除了王宗师，我说第一，没人敢说第二！”
陆沉舟忍不住道：
“老师，说反了…”
洪福咳嗽一声道：
“我幼时便爱虎，更是时常与人在论坛上争论狮虎孰强孰弱，每每骂不过别人的时候，我便暗暗发誓，我要把虎形修成天下第一！就是要证明老虎乃百兽之王！
所以我成为武道家后，专注于学习各种虎形拳法。时至今日，我已经掌握24种虎形拳，从峨眉至少林，从华北到闵南，嘿嘿嘿，几乎所有普通武学都被我学了遍。
说吧，你想学什么？”
洪福双臂抱胸，内心得意。每当有学员来找他学虎形拳，他都会把自己这段传奇经历拿出来吹嘘一遍。
陆沉舟感觉插翅虎挺有个性的。
极情于虎，全力以赴，这样的人怎么可能练不好虎形拳？动物园大黑虎的“虎纯度”怕是也比不上他。
“老师，我不知道二流的虎形拳都有哪些。”
洪福开始介绍，滔滔不绝。
“我这边有虎尊拳、虎鹤双形拳、虎搏功、白虎拳、梅山虎拳这五种。不过虎鹤双形拳没有鹤形拳底子练起来费劲，就不推荐了。
虎尊拳源自少林，以刚制刚，见力生力，见力破力，刚极化柔，练者难，成者尊！若是圆满，结合你天桩底子，应该有希望破七段，可练出一身刚中带柔的虎尊化劲，属于二流中的极品武学，不过特别难练。
虎搏功起源于东北林海雪原，是旧时关东侯家的独门武学，东北那嘎哒老虎贼多，所以虎搏功是当地武学家长期实践里创造的极重实战的搏杀武学。
白虎拳是峨眉武学，乃峨眉五虎拳之首，后被武道协会改编优化为三十六路杀招。白虎乃天上星宿，四象主杀，拳法狠厉，威力奇大，但杀敌一千自损八百。
梅山虎拳比较古早，源自梅山地区猎户，威力中规中矩，和虎搏功有异曲同工之妙，也还行。
要我推荐肯定是虎尊拳。除了它，其他几种二流虎形拳法修行至圆满也就六段，没希望破七，更别提领悟化劲。虎鹤双形拳也能破七，只是你没鹤形底子。高三班陈渊便修行了这拳法，早已经圆满，他虎鹤双修。”
陆沉舟一番抉择后道：
“老师，我就选虎尊拳。”
洪福打了个响指。
“那我们开始虎尊拳修行，但你做好心理准备，作为我这儿唯二可以突破七段的二流武学。虎尊拳的难度属于一流武学下的最高档位，非黑虎拳可比的。若是实在难以入门…咱就换种简单的，不丢人。”
“好的，我试试吧。”
陆沉舟有武道树。
再难的拳法，只要下苦工。
他就能入门。
洪福做好架势，跳上木桩。
“虎尊拳没有配套身法，过山身作为虎形的主流身法可以无缝对接绝大多数虎形拳。你也不是新手了，以后学拳从入门开始便要搭配身法练，便于实战。”
陆沉舟化作黑虎，扑至桩上。
“老师，开始吧。”
“好！你且看好！”
却见洪福身形似虎，面目狰狞，口中隐隐发出虎啸之音，气势恐怖，纵然是恶鬼来了，也要畏惧三分！
“虎尊拳起势要吞喉露齿，虎嘴麒麟目，以虎威慑人，打这种拳就要放得开，不要在意世俗的眼光。”
然后洪福就开始哇哇怪叫嘶吼着打拳。
常人在此，只会感觉怪异。
洪福却感觉自己很帅气，他得意道：
“记住，步法要前三后七会马，不丁不八阴阳步，手型以虎爪，虎掌，虎拳为主，拳力要劲达末梢…”