从监察司离开。
陈牧一路返回了余家驻地，很快回到了自己的院子里。
如今形势渐渐明朗，四宗与天尸门的一场战斗即将爆发，最好的情况是能遏制在紫雾山脉范围内，但差的情况，可能整个瑜郡都会受到波及。
在那之前他还是要尽可能的提升自己的实力，虽说目前的他，对付一般的五脏境存在都有一定的底气，但不入五脏境，就终究还是差了一点。
静室。
熬练汤药、敷药、练起虎魔锻骨拳。
如今的陈牧对于锻骨的过程可以说是轻车熟路，这一套虎魔锻骨拳也早已是熟的不能再熟，他打算在这两日中，加大一点淬体法的修行量。
正常来说武者修炼锻骨法的量都是固定的，毕竟体魄和骨骼的承载力有限，但如今的他皮膜筋肉三境极限，锻骨距离极限也只差一点，纵然多加大一些量，也一样能承载。
只不过之前的他基本上是把修行的时间均匀的分配给淬体法和参悟意境。
“喝。”
陈牧摆着架势打出一拳，口鼻之中涌出浓郁白雾，整个人猛然向前一扑，一时之间似有虎啸之声在静室中回荡。
这不是口中呼喝的声音，而是一身筋肉骨膜，在虎魔锻骨拳下彼此交鸣，形成的沉闷的虎啸之声，在虎魔锻骨拳中，也只有极少数人能够练到这种程度。
就这样。
陈牧一直练至深夜。
休憩之后，第二次没有去斩妖司参悟意境图，而是仅去了一趟监察司，整理事务之后，就回到了院子里，继续锤炼锻骨法。
如此一连两日，最后欠缺的一点经验终于积累足够！
静室中。
陈牧将一身躁动的气血缓缓平复下来，深吸了一口气之后，唤出系统面板，意念一动之间，便将虎魔锻骨法最后欠缺的一点加了上去。
虎魔锻骨法（100）
经验：3点 伴随着这最后一点点欠缺的补齐，一股近乎狂暴的药力，忽然在陈牧的肉体深处炸开，将一块块骨骼包裹在内的同时，大量的药力向着头颅汹涌而来。
据陈牧从孟丹云那里所知，锻骨一境，想要修炼到极限，练出‘玉骨’的境界，其最难的部分，便在于必须完成颅骨的淬炼！
颅骨涉及到脑部，乃是人体最脆弱，最关键的部位所在。
平常人锻骨，往往对于头部颅骨的药力，都不敢施加太多，仅仅只是保持一个微妙的程度，所以到最后哪怕锻骨练到圆满，颅骨的部分依然会差上一些，虽说不影响武者冲击五脏境，但这一点欠缺，就就是无法达成‘玉骨’的关键。
孟丹云曾提及，武道一途，从磨皮练肉开始，每一种‘极限’都是一个特定的优势，磨皮境是铜皮，练肉境是铁肉，易筋境是蛟筋，锻骨境是玉骨。
每多练出一个极限，在踏入五脏境之后，对比同层次的人物就多具备一个优势，这种优势不会随着境界的提升而变小，反而是越往高处走就越明显。
对于大宗门真传来说，磨皮练肉和易筋这三个境界，练出两个极限很容易，三个极限也不难，但锻骨境却很少有人能练出玉骨，不是练不出来，而是很多人不愿意去冒那个风险，过去就有为了熬练玉骨，结果药力渗透入脑，将自己练成疯癫的。
包括孟丹云自己，也并未练成玉骨。
她甚至也建议陈牧不要奢求玉骨的境界，以正常的锻骨圆满迈入五脏境就好。
倘若陈牧没有系统面板的话，那么对于这种有风险的事情，多半也会再三思虑，但因为有系统面板的存在，他对孟丹云的建议也就只是表面附和了。
不管怎样，
他相信系统面板的力量！
“呼…”
从颅骨的部分传来的仿佛金铁凿击捶打的声音，让陈牧只觉得脑袋嗡嗡作响，意识都被震的有些不清不楚，但即使有点浑噩，他依然能勉强感受到，那重点熬练颅骨的药力，毫无任何一点向内散溢的征兆，全部都集中在颅骨的表面。
就这样不知道过去了多久，陈牧感觉到一股热流从下肢的足底开始向上升腾，沿着腿骨、脊骨一路向上，连接双臂，最后一路抵达颈部，与颅骨衔接在一起。
此刻。
若是将他身体表面的筋肉割开，便赫然能看到，他那原本一片银白色的骨骼，本就已经淬炼圆满的一身骨体，其表面无限放大之后，最细微的一些瑕疵也渐渐消弭于无形，慢慢的全身骨骼都连成一片，从银白色逐步退化，缓缓的化出一点晶莹的玉色。
骨体无暇，晶莹如玉，是为玉骨！